Mentales Training oder Mentaltraining bezeichnet eine Vielfalt von psychologischen Methoden, mit denen Sie Ihre soziale und emotionale Kompetenz, Ihre kognitiven Fähigkeiten, Ihre Belastbarkeit, Ihr Selbstbewusstsein, Ihre mentale Stärke und Ihr Wohlbefinden fördern und steigern können.
Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.Buddha
Mentaltraining kann Ihnen unter anderem bei folgenden Zielen helfen:
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